Замечено, что если родители малыша здоровы и ведут правильный образ жизни, если мама в период беременности правильно питалась, не перенесла токсикозов и ничем не болела, то и ребенок в такой семье рождается крепкий и здоровый. У него достаточно иммунных сил для того, чтобы противостоять инфекции.
   Но если у матери возникали сложности со здоровьем в период беременности, то ребенок может родиться ослабленным. Внешне это может не особенно проявляться. Однако ослабленный ребенок чаще заболевает. Вирусные респираторные инфекции, ангины...
   Как укрепить здоровье ослабленного ребенка? Во-первых, необходимо создать вокруг него соответствующие условия (рациональное питание, регулярные прогулки, свежий воздух в комнате, четкий распорядок дня), во-вторых, закаливание (воздушные и солнечные ванны, водные процедуры), в-третьих, гимнастические упражнения. Обо всем этом вы можете прочитать в главе «Гигиена».